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O medo de dirigir está prejudicando a sua vida?

Publicado dia 8 Janeiro 2013

O medo de dirigir está prejudicando a sua vida? - Espaço Terapêutico Viver Bem Entrar no carro, dar a partida, engatar a marcha, soltar o freio de mão e dirigir até o trabalho é uma rotina comum a muitas pessoas. Contudo, o que é rotina para alguns é tormento para outros.

O medo de dirigir atinge um número considerável de pessoas, muitas das quais não procuram tratamento e acabam por levar uma vida de dependência e privações.

“Consegui realizar o sonho de comprar meu carro e não consigo tirar ele da garagem…”

“Somente ando no meu carro do lado do passageiro…”

“Tirei carteira, mas não consigo sair com o carro…”

Quem sente medo em dirigir se sente bastante incomodado e angustiado… Em nossa sociedade, o carro representa liberdade, autonomia e independência.

Quem sente mal estar apenas por pensar em dirigir pode estar com o quadro de Fobia de direção…

Tonturas, tremedeiras, coração palpitante, respiração ofegante, boca seca, visão obscurecida entre outros sintomas podem caracterizar esta fobia, isto é, medo intenso em dirigir.

Existem diferentes intensidades e formas em sentir o medo de dirigir. Tem pessoas que passam a evitar até em passar perto do carro, outras já conseguem entrar e até sentar no banco do motorista.

Algumas pessoas que sentem esse medo podem já ter sofrido ou presenciado algum acidente, outras não…

Às vezes pensamentos negativos relacionados à tragédias, acidentes e até mortes invadem a cabeça mesmo a pessoa fazendo força em livrar-se deles… outras vezes podem estar presentes pensamentos de que todos estarão observando sua forma de dirigir… temendo o julgamento dos outros…

Cada caso é um caso…

Se e o medo de dirigir tem trazido um impacto negativo importante para sua vida, é hora de fazer algo a respeito.

Há diferentes maneiras de superar esse medo e alcançar o objetivo de liberdade e autonomia.

Por: Ananda de Moura Resende

Psicóloga CRP 05/35813 Coordenadora Caps Ad Macaé Diretora/Responsável Técnica Viver Bem Espaço Terapêutico

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Ananda Moura Resende

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